Spinaci, broccoli, carciofi e altro nelle ricette di primavera

Articolo pubblicato sulla rivista Shiatsu News 59 marzo 2018

Autrice  Lena Tritto

In Primavera le energie che si erano andate a rigenerare in profondità durante l’inverno, risalgono in superficie e per agevolare questo movimento cosmico la nostra alimentazione diventà più leggera e più verde. Le semplici ricette proposte sono prevalentemente vegetali, di facile esecuzione e hanno la finalità di sostenere il sistema energetico del Fegato.