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2017/09/30 e 10/01 Pratica di Qigong: Meridiani-canali principali

Seminari-pratici-Qigonge Guo Lin Qigong "le camminate della salute"

Docente: Marco Mazzarri, Marco Riccò Quando: 30 settembre, 1 ottobre
Sede: ScuolaTao o palestra limitrofa - Bologna

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Qigong dei meridiani (sabato e domenica dalle ore 10): Il Qigong dei meridiani aiuta a rendere più cosciente e scorrevole il flusso del Qi, portando il praticante a una cosciente connessione energetica con i flussi di Cielo e Terra. Movimenti, automassaggi e posture condurranno a una pratica completa sui canali principali.

Guo Lin Qigong "Camminate o marce della salute" (sabato e domenica dalle ore 9 alle ore 10): la camminata Qigong è stata ideata da una donna cinese di nome Guo Lin (1906-1984) che riuscì negli anni '60 del 1900 a sconfiggere il cancro anche grazie a un'assidua pratica quotidiana di queste tecniche. Il metodo si diffuse in Cina nei decenni successivi su milioni di praticanti, lasciando una meravigliosa eredità di speranza e di incoraggiamento per tutti coloro che soffrono di malattie degenerative. Questa pratica consente di aumentare fortemente il contenuto di ossigeno nel corpo. Un insufficiente approvvigionamento di ossigeno e di sangue favorisce i processi degenerativi. La sensazione di felicità e di fiducia che si ottiene attraverso la pratica, aiuta a mantenere uno spirito vivo e combattivo e una visione positiva, che aiutano nel processo di guarigione. Questo sentimento di fiducia è realizzato anche attraverso pratiche di gruppo; si diventa più impegnati e consapevoli e la voontà è rafforzata.

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Calendario

11-12/03/2017     Qigong modulo B: Ba Duan Jin e marce della salute
08-09/04/2017     Qigong modulo C: Yijinjing e marce della salute
20-21/05/2017     Qigong modulo D: Wu Qin Xi e marce della salute
18/06/2017          Le basi del Qigong: Percezione del Qi e Unita'- parte 2
30/09-01/10/2017     Qigong modulo F: Canali principali e marce della salute
21/10/2017          Qigong modulo G: Revisione e approfondimenti

Durata seminario: 12 ore    Orari: sabato 9:00-18:00 domenica 09:00-13:00

Costo (IVA inclusa)

Costo di partecipazione al singolo seminario*
12 ore €130
8 ore €100
* sconto del 20% sul costo dei singoli seminari per allievi e
tesserati ScuolaTao e soci TaoYinItalia

 Alle lezioni è ammessa la registrazione audio, ma non video.

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Programma dei seminari di pratica di Qigong

Con il termine Qigong sono oggi indicate una vasta serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina cinese che si basano sulla sinergia tra movimenti e posture, controllo della respirazione e sviluppo delle percezioni e della concentrazione mentale. Si pratica generalmente per il mantenimento della buona salute e del benessere sia fisici che psicologici, tramite la cura e l'accrescimento della propria energia interna (il Qi). È anche finalizzato ad un recupero della salute attraverso il ripristino delle funzioni carenti e si
può quindi utilizzare con buona efficacia come complemento nel trattamento di vari disturbi.
I seminari proposti si sviluppano in 7 week­end per un totale di 68 ore e permettono di imparare le metodiche di base del Qigong e le marce della salute. Si rivolgono sia a chi voglia integrare il Qigong con altre discipline di medicina cinese, arti marziali, discipline olistiche, naturopatia e affini sia a chi voglia praticare per uso personale.

I seminari fanno parte del corso 3ennale di Qigong in medicina cinese. Si possono seguire i seminari di pratica anche singolarmente.

Fanno in particolare parte del gruppo di seminari:

Ba Duan Jin "otto pezzi di broccato"

La pratica del Ba Duan Jin, gli "otto pezzi di broccato" rappresenta un grande classico del Qigong di mantenimento della salute. Si tratta di una pratica che consolida la propria costituzione e permette all'essenza di aprirsi e circolare nel corpo.

Yi Jin Jing

La pratica del Yi Jin Jing è di derivazione buddista e consiste in esercizi che possono migliorare la nostra forma fisica, rendendo il corpo più forte. Gli esercizi sono di indubbia efficacia sul piano posturale e a livello di energia difensiva.

Wu Xin Qi "Il Qigong dei 5 animali"

"Il Qigong dei 5 animali" - Wu Xin Qi - rappresenta un classico in medicina cinese preventiva: aiuta il praticante a connettersi con le forze vitali della natura collegate ai propri moti emotivi.

Qigong dei meridiani

Il Qigong dei meridiani aiuta a rendere più cosciente e scorrevole il flusso del Qi, portando il praticante a una cosciente connessione energetica con i flussi di Cielo e Terra. Movimenti, automassaggi e posture condurranno a una pratica completa sui canali principali.

Guo Lin Qi Gong "Camminate della salute"

La camminata Qi Gong è stata ideata da una donna cinese di nome Guo Lin (1906-1984) che riuscì negli anni '60 del 1900 a sconfiggere il cancro anche grazie a un'assidua pratica quotidiana di queste tecniche. Il metodo si diffuse in Cina nei decenni successivi su milioni di praticanti, lasciando una meravigliosa eredità di speranza e di incoraggiamento per tutti coloro che soffrono di malattie degenerative. Questa pratica consente di aumentare fortemente il contenuto di ossigeno nel corpo. Un insufficiente approvvigionamento di ossigeno e di sangue favorisce i processi degenerativi. La sensazione di felicità e di fiducia che si ottiene attraverso la pratica, aiuta a mantenere uno spirito vivo e combattivo e una visione positiva, che aiutano nel processo di guarigione. Questo sentimento di fiducia è realizzato anche attraverso pratiche di gruppo; si diventa più impegnati e consapevoli e la voontà è rafforzata.

 

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