Convegno sull’ansia: Calmare lo shen con l’aiuto degli alimenti – di L. Tritto

Calmare lo shen con l’aiuto degli alimenti Lena Tritto

Ci sono alimenti, che secondo la MTC hanno la funzione di calmare e rasserenare lo Shen, che senza alcuna difficoltà possono entrare nell’alimentazione quotidiana.

Con questo articolo, continua la pubblicazione delle relazioni tenute al convegno.

Ci sono alimenti che secondo la MTC hanno la funzione di calmare e rasserenare lo Shen. Si tratta in generale di alimenti di natura termica neutra/fresca e generalmente di facile reperibilità che, senza alcuna difficoltà, possono entrare nell’alimentazione quotidiana. Per esempio è meglio evitare alimenti come caffè, alcool, spezie molto piccanti, e certi tipi di cottura (griglia, fritture) e introdurne altri, come la lattuga, il cavolo cinese, il tuorlo d’uovo, adeguatamente cucinati (a vapore, bollitura, marinature. Nella relazione, oltre al dettaglio degli alimenti, sono presentate le tecniche di cottura più adatte e alcune facili ricette da provare nelle cucine di casa.

Il Convegno “Le sindromi d’ansia in Medicina Cinese – Medicina cinese psicologia e psichiatria a confronto” si è tenuto a Bologna il 17 novembre 2018.
Durante il convegno le sindromi ansiose sono state analizzate dal punto di vista della medicina cinese, delle moderne tecniche di psicoterapia, psichiatria, psicosomatica. Una medicina integrata e collaborativa è possibile.

Programma completo del convegno

SESSIONE UNICA -mattina Link
Apertura convegno
Dr. Alessandro CecconiResponsabile scientifico del convegno
I mutevoli e delicati equilibri dello shen vediDr. Massimo MuccioliDirettore Didattico di ScuolaTao
Classificazione dei disturbi d'ansia in psichiatria vedi Prof. Domenico BerardiUniversità di Bologna
Ansia e Panico nella società attuale: l'approccio EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) vediDott.ssa Elisa FarettaCentro Studi PIIEC: Psicoterapia Integrata Immaginativa ad Espressione Corporea
Tavola rotonda con domande dal pubblico
SESSIONE MEDICA - pomeriggiomoderatore Dr. Alessandro Cecconi
Fobie e Attacco di panico: interpretazione e trattamento integrato secondo la Medicina Cinese vediDr. Attilio BerniniScuolaTao
Evidenze scientifiche nel trattamento delle sindromi d'ansia in medicina cineseDr.ssa Maria Bernadette LigabueScuolaTao
Il trattamento delle crisi d'ansia generalizzata in pronto soccorso vediDr. Alessandro CecconiScuolaTao
Farmacologia cinese: l'utilizzo del Tian wang bu xin dan nei disturbi d'ansiaDr. Giovanni Giambalvo Dal BenScuolaTao
Agopuntura per il contenimento dei dosaggi e la disassuefazione dalle benzodiazepine vediDr. Filippo CastrovilliScuolaTao
SESSIONE OPERATORI di MEDICINA CINESE - pomeriggiomoderatore Paolo Ercoli
Intervento di On Zon SuScuolaTao
Calmare il cuore e pacificare lo shen - Qigong in medicina cinese vediMarco MazzarriScuolaTao
Le parole che non ho detto: il tuina nel trattamento della "pienezza del
petto"
vediPaolo ErcoliScuolaTao
Calmare lo shen con l'aiuto degli alimenti vediLena TrittoScuolaTao
La fame d'aria e lo sblocco del diaframma con auricoloterapia , come supporto al trattamento dell'ansiaDenis PolettoScuolaTao
Questionario ECM