Pratica di Qigong del Corpo Energetico

Questo seminario –  Pratica di Qi Gong del Corpo Energetico secondo i Principi Interni di Yi Quan, Tai Ji, Ba Gua (il corpo energetico e la respirazione cerebro-dorsale) – è propedeutico al corso di Autorigenerazione fisiologica.

Il corso completo ha come obiettivo la trasformazione del corpo “normale” in corpo energertico.
Il Qi Gong potente, atto a rigenerare l’intera fisiologia, si produce nel campo energetico della “mente profonda, inconscia”. Esso è veicolato nel corpo, svuotato ad arte di rigidezza e movimento meccanico-ripetitivo, dalla respirazione retroattiva, o cerebro-dorsale.

Di seguito le fasi del corso di Autorigenerazione fisiologica:

1. RADICAMENTO e CENTRATURA (Terra): lungo l’asse cielo-terra (o fuoco-acqua) respirazione cerebro-dorsale, vibranti rilasci tendineo-muscolari, emissione fragorosa di suoni: espansione e peristalsi dell’intero corpo.
2. MOTILITÁ (Uomo): movimento fluido, ondulatorio, spiraliforme degli arti inferiori, bacino, addome, torace, con o senza passi.
3. la forza elastica di RADICAMENTO e MOTILITÁ (Cielo) si versa nelle spalle, collo, capo, braccia, con risultante svuotamento delle ultime tasche di rigidezza e tensione fisica e no, private delle quali il corpo diviene “vuoto” e colmo di energia mentale.
4. MOVIMENTO SPONTANEO (Sintesi): il corpo è ora in grado di generare la sua propria idiosincratica forma di “Qi Gong senza forma” (Wei Wu Wei), talvolta percepibile come viva e piacevole corrente in salita alla sommità del capo.

Docente: M° Franco Malinverno