L’alimentazione cinese come strumento per il benessere

alimentazione cinese Scuola Tao

L’alimentazione cinese è una delle applicazioni della filosofia della medicina tradizionale cinese. L’approccio olistico che caratterizza questa disciplina fa sì che il benessere del corpo umano debba manifestarsi anche attraverso ciò che vi introduciamo, al fine di mantenere l’equilibrio che è alla base di esso.

La dieta cinese, anche se è più corretto parlare di condotta alimentare, non è quindi un regime prescritto in seguito a particolari patologie o per perdere peso, ma riesce comunque a migliorare il benessere psicofisico perché si basa proprio sull’individuazione di elementi nutrienti per corpo e shen (aspetti psico-emotivi).

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